Cocina Saludable

En esta sección queremos ofrecer unas cuantas recetas ricas y nutritivas para mejorar la salud.

Recetas Saludables

  • 03.11.2020 12:34

    Judias Blancas

    Como en España empieza ya la época de frío, me apetecía compartir una receta calentita, muy fácil y muy rica. Ingredientes para 2 personas: 2 Dientes de ajo  1/2 Cebolla (unos 120 g)  1 vaso pequeño de Vino blanco (unos 50 ml) 1...

  • 15.09.2020 15:14

    Ensalada de Espirales y Espinacas

    Os quiero compartir una receta que me gusta mucho, sobretodo para el verano, muy sana y muy fácil. INGREDIENTES para 1 sola persona: Pasta Italiana Amway Fusilli - Espirales (unos 60gr) Espinacas (100gr) Zanahoria (50gr) Tomates cherry...

  • 15.07.2020 19:45

    Albóndigas de arroz, espinacas y queso

    Hoy os quiero traer una receta muy rica: Albóndigas de arroz, espinacas y queso.  Dificultad: media  Receta vegetariana  60 Minutos     INGREDIENTES para 2 personas Cebolla – 40 g Harina de maíz –...

  • 01.06.2020 20:12

    Fideguá de Spaghetti

    Como tenemos unos magníficos Spaghetti italianos, y cansada de siempre hacerlos a la boloñesa o carbonara, decidí hacer una fideuá cortando los Spaghetti y salió riquísima. Os animo a que los hagáis. No tendréis que comprar la pasta para...

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